Comer verduras es algo fácil y sobre todo rápido. LLegas a casa con prisas no tienes ganas de cocinar y si tienes verdura fresca en la nevera tan solo es cortarla un chorrito de aceite y al ataque. Os resumo la cena de hoy.
* Pimiento Rojo.
* Tomate.
* Zanahoria.
* Caballa.
* Ciruela amarilla y roja.
* Caqui persimon.
Todas las verduras y frutas las he tomado crudas. Ten en cuenta que la cena la hago alrededor de las 20:00h para dar tiempo al cuerpo para que digiera la comida antes de acostarme.
Saludos.
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