tag:blogger.com,1999:blog-477121439472093790.post7332492708840379017..comments2023-03-23T12:16:54.382+01:00Comments on Comerlapaleodieta: Suplementos para la paleodieta: Los probióticos y los prebióticos. Almidón resistente. (Parte 5)Jordi Paleohttp://www.blogger.com/profile/14003611882351747083noreply@blogger.comBlogger19125tag:blogger.com,1999:blog-477121439472093790.post-1754833596001509382016-09-22T19:34:30.354+02:002016-09-22T19:34:30.354+02:00Hola. Gracias por el comentario. En principio tant...Hola. Gracias por el comentario. En principio tanto crudo como cocinado tendría almidón resistente. Enfriado otro tipo de almidón resistente. Consume lo de todas las formas que experimentes, hay incluso pan paleo con el.Jordi Paleohttps://www.blogger.com/profile/14003611882351747083noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-477121439472093790.post-88193264676333105972016-09-22T19:32:55.649+02:002016-09-22T19:32:55.649+02:00Hola GRacias por compartir tu historia. Ahora yo q...Hola GRacias por compartir tu historia. Ahora yo quiero compartir contigo el libro que he hecho sobre colitis. Escríbeme al correo y hablamos es este:<br /><br />comerlapaleodieta@gmail.comJordi Paleohttps://www.blogger.com/profile/14003611882351747083noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-477121439472093790.post-15464129858851398672016-09-22T06:23:28.934+02:002016-09-22T06:23:28.934+02:00Hola Jordi. Soy de Argentina. Mi hija de 5 años ti...Hola Jordi. Soy de Argentina. Mi hija de 5 años tiene Colitis Ulcerosa. Te cuento que habíamos empezado a darle Pentasa y corticoides. No funcionaba y debíamos empezar a darle inmunosupresores. Digo "debíamos" porque gracias a Dios conocimos una doctora Naturista con una especialidad integral. Es psicoinmunoendocrinologia. Rara,no? El tema es que gracias a ella que nos cambio la dieta (eliminó lácteos, azúcares, harínas blancas y alimentos procesados) más una medicación natural a base de Peptonas y otra homeopatica, hace 1 año y medio que la venimos manejando sin medicación química. El tema es que ahora viene sufriendo nuevamente síntomas de diarrea con sangre. Y nunca pudo regularizar la caca. Que recomendás en cuanto a cepa y dosis de probioticos, D3 y demás para una niña tan pequeña?<br />Que opinas de la miel? Nosotros endulzamos todo con miel para evitar el azúcar. Gracias por tu tiempo Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02646380312020464768noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-477121439472093790.post-24840135093809710332016-03-23T23:26:43.369+01:002016-03-23T23:26:43.369+01:00Hola Jordi,
Gracias por compartir tus consejos.
...Hola Jordi, <br /><br />Gracias por compartir tus consejos.<br /><br />Te quería preguntar si el plátano macho verde hervido o al vapor pierde su almidón resistente en comparación a cuando está crudo y cocinado y enfriado, como ocurre con la patata. He oído decir que cocinado sigue manteniendo sus propiedades como almidón resistente pero me gustaría saber tu opinión al respecto.<br /><br />Gracias y enhorabuena por tu blog, Twitter, Instagram.<br /><br />Andreu<br /><br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11382192236024936048noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-477121439472093790.post-18491077318343762622015-08-18T20:21:20.835+02:002015-08-18T20:21:20.835+02:00Yo tomo vitamina D3 en ayunas una capsula de 5000 ...Yo tomo vitamina D3 en ayunas una capsula de 5000 UI<br />La glutamina se puede tomar en ayunas, despues de entrenar y antes de dormir. Puedes hacer 2 o tres tomas, lo que prefieras. <br />Los probioticos se toman junto con las comidas 1 capsula con cada comida. Normalmente 2-3 capsulas al dia. <br /><br />Espero te haya aclarado las dudas, un saludo. Jordi Paleohttps://www.blogger.com/profile/14003611882351747083noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-477121439472093790.post-61777997243716861382015-08-18T20:07:57.477+02:002015-08-18T20:07:57.477+02:00Hola jordi!
Lo primero muchas gracias por difundir...Hola jordi!<br />Lo primero muchas gracias por difundir tu experiencia porque es muy útil para todos los que sufrimos este tipo de enfermedades.<br />Lo segundo es que tengo varias dudas. ¿Tú como distribuíste la toma de vitamina d3, probioticos y glutamina a lo largo del día? En plan, en ayunas despues de comidas...<br />Y otra pregunta, yo tengo los probioticos de nowfoods que recomiendas, cuantas pastillas debo tomar al día? Las cantidades de vitamina y glutamina si me quearon claras con el video que subiste pero de los probioticos no.<br />Muchísimas gracias!!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-477121439472093790.post-4935307545347824482015-06-23T21:19:06.166+02:002015-06-23T21:19:06.166+02:00Hola de nuevo!
El problema es que a mi el plátano...Hola de nuevo!<br /><br />El problema es que a mi el plátano crudo me crea gases y distensión abdominal, por eso lo cocino.<br /><br />De todos modos, lo volveré a intentar más adelante.<br /><br />Muchas gracias por tu ayuda!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01616652814531843757noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-477121439472093790.post-46095424094027161172015-06-23T18:08:28.543+02:002015-06-23T18:08:28.543+02:00Genial tu comentario Raquel me animas a seguir ded...Genial tu comentario Raquel me animas a seguir dedicando tiempo al blog. <br /><br />El platano macbo puede comerse crudo o cocinado y enfriado. En ambos casos tiene almidón resistente pero creo que son de tipos de almidon resistente diferentes. Yo alternaria y comiria tanto en crudo como hervido y enfriado<br /><br />SaludosJordi Paleohttps://www.blogger.com/profile/14003611882351747083noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-477121439472093790.post-9208302805585090662015-06-23T18:01:50.070+02:002015-06-23T18:01:50.070+02:00Hola Jordi!
Te felicito por tu blog porque consid...Hola Jordi!<br /><br />Te felicito por tu blog porque considero que tus consejos pueden ayudar a muchas personas con problemas digestivos.<br /><br />Me gustaría saber si al cocinar el plátano macho al vapor y posteriormente, dejarlo enfriar a temperatura ambiente. ¿Deja de ser un almidón resistente?<br /><br />Un saludo!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01616652814531843757noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-477121439472093790.post-47033788275783738602015-03-22T12:56:30.228+01:002015-03-22T12:56:30.228+01:00La leche yo no la recomiendo.
Un café solo con ac...La leche yo no la recomiendo.<br /><br />Un café solo con aceite de coco si que corta el ayuno pero mantiene al cuerpo usando grasa como combustible. Esto puede resultar interesante para gente con azucar alto o que tiene mucha hambre por la mañana.<br />Lo único que se me ocurre como endulzante es hervir una zanahoria o una remolacha y usar esa agua para hacer el café.<br /><br />SaludosJordi Paleohttps://www.blogger.com/profile/14003611882351747083noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-477121439472093790.post-44427372267653697202015-03-22T12:20:48.937+01:002015-03-22T12:20:48.937+01:00Se agradece que gente como tu comparta con los dem...Se agradece que gente como tu comparta con los demás<br /><br />Además tu tono es moderado aún defendiendo algo concreto<br /><br />Algo q me "preocupa" últimamente es:<br /><br />Yo por naturaleza por las mañanas no como, pero si es cierto q tomó cafés , alguno con leche, y casi todos con una cucharada de aceite de coco.<br /><br />Y la duda q me surge si eso limitara los beneficios del ayuno<br /><br />Podías hablar de ello<br /><br />Otro tema sería opciones a la Stevia<br /><br />Ya probé varias marcas y formas y su sabor me resulta desagradable <br /><br />Habría manera de "cambiar" su sabor u optar por otras alternativas<br /><br />Te iré poniendo más cosas<br /><br />Gracias de nuevoAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/07125511855975327723noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-477121439472093790.post-43899169999049104492015-03-22T12:14:19.267+01:002015-03-22T12:14:19.267+01:00Jeje
Tengo la suerte de vivir en un pueblo asturi...Jeje<br /><br />Tengo la suerte de vivir en un pueblo asturiano<br /><br />Con mi huerta detrás de casa y barro el que quieras!!!<br /><br />Voy a probar una temporada con el<br />Kefir y mirare de suplementar con probioticos.<br /><br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07125511855975327723noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-477121439472093790.post-7616438849412967052015-03-22T11:05:06.455+01:002015-03-22T11:05:06.455+01:00El kefir no me fascina. Creo más efectivo ir al ca...El kefir no me fascina. Creo más efectivo ir al campo y ensuciarse de tierra o tomar un suplemento para conseguir bacterias probióticas<br /><br />Un saludoJordi Paleohttps://www.blogger.com/profile/14003611882351747083noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-477121439472093790.post-37614594220416050392015-03-22T11:04:56.548+01:002015-03-22T11:04:56.548+01:00El kefir no me fascina. Creo más efectivo ir al ca...El kefir no me fascina. Creo más efectivo ir al campo y ensuciarse de tierra o tomar un suplemento para conseguir bacterias probióticas<br /><br />Un saludoJordi Paleohttps://www.blogger.com/profile/14003611882351747083noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-477121439472093790.post-58156575044212747572015-03-22T11:03:28.274+01:002015-03-22T11:03:28.274+01:00Si escribo en el blog es por vosotros.
Muchas gra...Si escribo en el blog es por vosotros.<br /><br />Muchas gracias por leerme. <br />Te gustaría que escribiese sobre algún tema en concreto ?Jordi Paleohttps://www.blogger.com/profile/14003611882351747083noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-477121439472093790.post-73226805014146458472015-03-22T11:03:14.774+01:002015-03-22T11:03:14.774+01:00Perdona
Y del kefir que opinas?
Acabo de consegu...Perdona<br /><br />Y del kefir que opinas?<br /><br />Acabo de conseguir kefir de agua y lo tomare a diarioAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/07125511855975327723noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-477121439472093790.post-23740168879845272152015-03-22T11:01:30.055+01:002015-03-22T11:01:30.055+01:00Buenas
Te sigo habitualmente por twiter e instagr...Buenas<br /><br />Te sigo habitualmente por twiter e instagram<br /><br />Ahora que dispongo de más tiempo empezare a bucear por el blogAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/07125511855975327723noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-477121439472093790.post-77905403680717500842015-03-01T11:09:53.967+01:002015-03-01T11:09:53.967+01:00Hola. Yo no tengo muy claro si están fundadas las ...Hola. Yo no tengo muy claro si están fundadas las afirmaciones de que la candida aumenta si aumentas los carbohidratos. En este estudio no hubo relación carbohidratos - candida. <br />http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10357735<br /><br />Yo creo que el almidón resistente alimenta a las bacterias buenas que son las que se encargan de fermentar la comida.<br /><br />SaludosJordi Paleohttps://www.blogger.com/profile/14003611882351747083noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-477121439472093790.post-108204265517009392015-02-20T17:12:35.367+01:002015-02-20T17:12:35.367+01:00Hola, me gustaría saber si tomar el almidón resist...Hola, me gustaría saber si tomar el almidón resistente, alimenta también las cándidas. Sé que el gluten, HC en general, igual que los azúcares, aumentan la infecciones por cándidas, pero en el caso de esta almidón, tengo duda.<br />Muchas gracias poor su trabajo y divulgación del mismo, me parece interesante, práctico y real todo su trabajo. GtraciasYo soy Yohttps://www.blogger.com/profile/06177378138346626621noreply@blogger.com