tag:blogger.com,1999:blog-477121439472093790.post5705622113980483169..comments2023-03-23T12:16:54.382+01:00Comments on Comerlapaleodieta: Comiendo una vez al día con la paleodieta Jordi Paleohttp://www.blogger.com/profile/14003611882351747083noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-477121439472093790.post-56382933153839676322014-07-16T19:27:48.031+02:002014-07-16T19:27:48.031+02:00Haciendo la paleo no vas a ponerte gordo, opino qu...Haciendo la paleo no vas a ponerte gordo, opino que estarás esbelto como los kitava. Si quieres ser más grande sin duda deberás ser mas fuerte. Para ser mas fuerte debes entrenar pesado, peso muerto, sentadillas, burpees, flexiones, dominadas, press de hombros. En mi opinión eso es lo que te hará mas grande.Jordi Paleohttps://www.blogger.com/profile/14003611882351747083noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-477121439472093790.post-34618252627045687092014-07-16T17:55:11.838+02:002014-07-16T17:55:11.838+02:00yo me veo mas pequeño haciendo paleo incorporandol...yo me veo mas pequeño haciendo paleo incorporandolo al fitness... como aconsejas comer? en cuanto a cantidadesAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/13330760845971711152noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-477121439472093790.post-82456955193217754652014-07-15T19:46:18.318+02:002014-07-15T19:46:18.318+02:00Hola David, gracias por escribirme. Me alegro que ...Hola David, gracias por escribirme. Me alegro que te encuentres bien, con la paleodieta y ayunndo te sientes vital y sano, eso es lo importante, sentirse sano comiendo paleo y haciendo ejercicio. No te proucupes por tu peso, lo importante es que mantengas unos hábitos de ejercicio y tu te sientas fuerte. <br />SaludosJordi Paleohttps://www.blogger.com/profile/14003611882351747083noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-477121439472093790.post-40042936824115496792014-07-15T12:20:27.001+02:002014-07-15T12:20:27.001+02:00Hola, yo realizo ayunos de 18/6 y últimamente añad...Hola, yo realizo ayunos de 18/6 y últimamente añado dos días de 24h. No como tanto como tu y aunque me encuentro bien y siempre entreno en ayunas, no hay manera de bajar centímetros en la cintura. No se si el córtisol, estará haciendo de las suyas y tanto ayuno me pasa factura, aunque llevo dos años con ayunos... Un saludo!Davidhttps://www.blogger.com/profile/07813779870043097716noreply@blogger.com