Es muy cómodo preparar comida para varios días. Yo esto lo suelo hacer con el desayuno. LLevo 2 dias repitiendo desayuno y mañana lo volveré a hacer.
* Pechuga de pollo.
* Filetes de Pavo.
* Brocoli.
* Calabacín.
* Pimiento Verde.
* Cebolla.
* Ajo.
Es tremendamente lógico que sea más saludable desayunar carne magra y verdura que cereales procesados y azucarados con leche. Cuesta un gran esfuerzo pero os aseguro que a la larga tiene su recompensa.
Saludos
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