Cena: Espinacas, acelgas, brocoli, zanahorias, huevo duro, guacamole y fruta.

Hervido
* Huevo campero durante 5 min.
* Remolacha.

Crudo
* Espinacas.
* Acelgas.
* Guacamole.
* Zanahorias.
* Platano.
* Peras.
* Brocoli

En vinagre
* Ajos

Suelo terminar mis comidas chupando un trozo de gengibre crudo durante 20 min hasta que se deshace. Eso me facilita muchisimo la digestión.