jueves, 6 de diciembre de 2012

Desayuno: Frutas y atún

Los carbohidratos en el desayuno nos ayudan a empezar el dia con energía. Recomiendo obtener los hidratos de carbono de las frutas, verduras y del arroz integral.

* 1 Racimo de uva blanca.
* 1 Caqui.
* 1 Lata de atún al natural

No hay comentarios:

Publicar un comentario