martes, 5 de febrero de 2013

La paleodieta en pdf. Descargar Gratis la dieta paleolítica.

Aquí os dejo un pdf de tres páginas donde están concentrados los alimentos paleolíticos y los que no. También añado consejos. Totalmente gratis

Os invito a descargarlo, compartirlo y sobretodo imprimirlo para pegarlo en la nevera. Con esta simple acción tomaremos conciencia de qué alimentos son reales y cuales inventados por el hombre.

El objetivo de esta dieta paleolítica es cuidar de tu páncreas, tu intestino y regular tu sistema hormonal. Estas a un paso de conseguirlo. Tú puedes hacerlo. ¡¡ Ánimo !!

Aquí os lo dejo en descarga gratuita.
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En esta entrada hablo de una dieta muy parecida, echadle un vistazo.
http://comerlapaleodieta.blogspot.com.es/2013/04/dieta-hipotoxica-o-dieta-ancestral-en.html


Como novedad os dejo mi dieta paleolítica en imágenes para que le deis una ojeada














Aquí os dejo los libros que he leído.

Bibliografía

“ La alimentación la tercera medicina” – Dr Jean Seignalet
ISBN: 8478711345
“ La solución paleolítica” – Rob Wolf
ISBN: 1936608843
“La dieta paleolítica “ Loren cordain
ISBN: 8479537663
“ Romper el círculo vicioso” Elaine Gotschall
ISBN: 8431323973
“ The primal blueprint “ Marsk scisson
ISBN: 0982207786
“ Wheat Belly ” Dr William Davis
ISBN: 1609611543
“ The paleo Answer “ Loren Cordain
ISBN: 1118404157
"Grain Brain" David Perlmutter
ISBN: 031623480X
"Perfect Health Diet" Paul Jaminet, Schou-Ching Jaminet
ISBN: 1451699158
“ Food and western disease “ Staffan Lindeberg 
ISBN: 1405197714

10 comentarios:

  1. Este comentario ha sido eliminado por un administrador del blog.

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  2. Jordi disculpa soy de ecuador a ante refieres con verde crudo es decir no lo cocinas o como lo comes... Soy un paciente con colitis ulcerosa desde los 13 años ahora tengo 29 y todo mi vida ah sido un va y ven de esta enfermedad suplico me ayudes.. Q puede ser una buena opción después de haber probado todo

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    Respuestas
    1. Se puede comer hervido o crudo. Empieza comiendolo hervido y despues enfriado a ver que tal lo toleras.

      Saludos

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    2. Hola Jordi
      Disculpa las formas.
      No sé cómo conseguir tu email para presentarte un producto paleo nuevo que espero te guste.
      Mi mail es pcosito@gmail.com
      Gracias!
      Pilar

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  3. hola jordi, porque suprimir el cacahuete? gracias

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