Os invito a descargarlo, compartirlo y sobretodo imprimirlo para pegarlo en la nevera. Con esta simple acción tomaremos conciencia de qué alimentos son reales y cuales inventados por el hombre.
El objetivo de esta dieta paleolítica es cuidar de tu páncreas, tu intestino y regular tu sistema hormonal. Estas a un paso de conseguirlo. Tú puedes hacerlo. ¡¡ Ánimo !!
Aquí os lo dejo en descarga gratuita.
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En esta entrada hablo de una dieta muy parecida, echadle un vistazo.
http://comerlapaleodieta.blogspot.com.es/2013/04/dieta-hipotoxica-o-dieta-ancestral-en.html
Como novedad os dejo mi dieta paleolítica en imágenes para que le deis una ojeada
Aquí os dejo los libros que he leído.
Bibliografía
“ La alimentación la tercera
medicina” – Dr Jean Seignalet
ISBN: 8478711345
“ La solución paleolítica” –
Rob Wolf
ISBN: 1936608843
“La dieta paleolítica “
Loren cordain
ISBN: 8479537663
“ Romper el círculo vicioso”
Elaine Gotschall
ISBN: 8431323973
“ The primal blueprint “ Marsk scisson
ISBN: 0982207786
“ Wheat Belly ” Dr William Davis
ISBN: 1609611543
“ The paleo Answer “ Loren Cordain
ISBN: 1118404157
"Grain Brain" David Perlmutter
ISBN: 031623480X"Grain Brain" David Perlmutter
"Perfect Health Diet" Paul Jaminet, Schou-Ching Jaminet
ISBN: 1451699158
“ Food and western disease “ Staffan Lindeberg
“ Food and western disease “ Staffan Lindeberg
ISBN: 1405197714
Gracias! amigo!
ResponderEliminarSaludos desde Mexico
Gracias, gracias.
ResponderEliminarGracias, gracias.
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por un administrador del blog.
ResponderEliminarLa voy a hacer, gracias.
ResponderEliminarJordi disculpa soy de ecuador a ante refieres con verde crudo es decir no lo cocinas o como lo comes... Soy un paciente con colitis ulcerosa desde los 13 años ahora tengo 29 y todo mi vida ah sido un va y ven de esta enfermedad suplico me ayudes.. Q puede ser una buena opción después de haber probado todo
ResponderEliminarSe puede comer hervido o crudo. Empieza comiendolo hervido y despues enfriado a ver que tal lo toleras.
EliminarSaludos
Hola Jordi
EliminarDisculpa las formas.
No sé cómo conseguir tu email para presentarte un producto paleo nuevo que espero te guste.
Mi mail es pcosito@gmail.com
Gracias!
Pilar
Hecho
Eliminarhola jordi, porque suprimir el cacahuete? gracias
ResponderEliminarJordi soy alice de veracruz, mexico tengo colitis llevo dos años padeciendola no es mucho tiempo a comparacion de comentarios que eh visto pero no quisiera llegar a esos extremos , empezare a tratarme desde ahora y espero contar con tus consejos te agradezco mucho por compartir tu experiencia si me puedes agregar a tu grupo te agradecere , saludos!!!!
ResponderEliminarHola Ali... oye como sigues?.. con CUCI?.. Saludos..
EliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarHola Jordi. Disculpa además de tomar glutamina veo que en otro post también recomiendas la proteína whey de suero de vaca. Es correcto esto?
ResponderEliminarSoy d argentina tengo 31 años y hace 5 estoy medicada con mezalasina nadie me da una dieta necesito ayuda
ResponderEliminar"Paleo sin excusa" te recomiendo este libro de Edurme Ubani
ResponderEliminarHola Jordi. Que opinión tenes acerca de incorporar otros cereales como la quinoa o el mijo? activados, por su puesto. Gracias!!
ResponderEliminarGracias . saludos desde México
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