jueves, 14 de febrero de 2013

Preparando carbohidratos segun la paleodieta

En mi opinión la base de nuestra dieta deberian ser carbohidratos procedentes de tubérculos poco feculentos como:

* Cebolla.
* Boniato, batata o patata dulce.
* Nabo.
* Chirivia.
* Zanahoria.

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