Las frutas las tomo antes de las comidas pars asimilar mejor sus azúcares.
La cena de hoy:
* 1 Caqui.
* 3 Ciruelas negras.
* 1 rodaja de 3 cm de salmón al vapor con su piel.
Las frutas las tomo antes de las comidas pars asimilar mejor sus azúcares.
La cena de hoy:
* 1 Caqui.
* 3 Ciruelas negras.
* 1 rodaja de 3 cm de salmón al vapor con su piel.
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