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lunes, 25 de marzo de 2013
Desayuno: Boniato, manzana, zanahoria y caballa
En el desayuno los hidratos debe ser lo que predomine, en este caso:
* 2 Manzanas.
* 3 Zanahorias.
* 2 Boniatos cocidos.
* 1 Nabo hervido.
* 1 Caballa al vapor.
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