jueves, 22 de agosto de 2013

Reflexión sobre la paleo dieta

Muchas veces, hablas con amigos y compañeros y les comentas.

Estoy haciendo una dieta paleo, estoy comiendo como hace 5000 años.

Lo que inmediatamente te suelen contestar es:
Pero si entonces solo vivian hasta los 30.

Entonces tu les contestas, ah vale
¿ la comida procesada, el azucar, los lácteos y las harinas son los que nos hacen vivir más años ?
Que hay de la potabilidad del agua, los primeros auxilios, los supermercados, la electricidad, la baja mortalidad infantil etc

4 comentarios:

  1. Bastante corto te has quedado jordi, debido a la alta mortalidad infantil es x eso que la media de años de la gente del paleolitico era tan baja, y los avances son las condiciones de vida, con estas condixiones en el paleolitico habrian vivido bastante mas, pero weno te entiendo, en este mundo decir q el trigo y otras cosas son malas casi es ser hereje, no les puedes convencer, y encima los medicos estan mas de su lado q de el nuestro, un saludo jordi

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    1. Gracias Carlos por el comentario. Parece que remamos contracorriente pero si seguimos comiendo sano al final tendremos una mejor salud y estaremos más felices en el futuro.

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  2. Hola,
    lo de que las personas en el paleolítico morían jóvenes es algo que te dice todo el mundo al contarle lo de la dieta. No falla.
    En serio, ¿alguien piensa que morían por comer lo que su cuerpo estaba preparado para comer?
    Yo siempre respondo que la mayoría moriría jóvenes, pero que hay que tener en cuenta factores ambientales como los que has nombrado (gran avance la medicina, no lo podemos negar). Ahhh, y los depredadores: las probabilidades de morir engullido por un felino hoy en día, son algo menores :P


    Un saludo.

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    1. No falla, la gente alude al razonamiento de la esperanza de vida. Yo pienso en que pasaría si mañana nos despertasemos todos en el paleolítico.... imaginate, sobrevivirias? Si estas sano y comes paleo seguramente si.

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