Es muy bueno empezar el día con un buen plato de carne magra y verduras.
Os resumo el desayuno:
* Pechuga de pollo.
* Filetes de Pavo.
* Brocoli.
* Calabacín.
* Pimiento verde.
* Cebolla.
* Ajo.
Saludos
comerlapaleodieta@gmail.com
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martes, 13 de noviembre de 2012
martes, 6 de noviembre de 2012
Desayuno: Sardinillas con verduras.
Lo de hoy si que ha sido un desayuno como la paleodieta manda.
Anoche estuve pochando las verduras en una olla, esto es tan fácil como echar un poco de aceite de oliva en la olla, añadimos las verduras, cerramos la tapa y lo dejamos a fuego lento removiendolo todo de tanto en cuanto hasta comseguir que se ablanden.
Os resumo el desayuno:
* Brocoli.
* Tomate.
* Calabacín.
* Pimiento verde.
* Ajo.
* 1 Lata de sardinillas en aceite de oliva.
* Bebida de soja con proteina de soja en polvo.
Saludos
Anoche estuve pochando las verduras en una olla, esto es tan fácil como echar un poco de aceite de oliva en la olla, añadimos las verduras, cerramos la tapa y lo dejamos a fuego lento removiendolo todo de tanto en cuanto hasta comseguir que se ablanden.
Os resumo el desayuno:
* Brocoli.
* Tomate.
* Calabacín.
* Pimiento verde.
* Ajo.
* 1 Lata de sardinillas en aceite de oliva.
* Bebida de soja con proteina de soja en polvo.
Saludos
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