La comida de hoy no ha sido paleoliticamente correcta. Porque?
Por la pasta de espelta
Sea del tipo que sea la pasta no es sana. Porque?
Por estar hecha a partir de cereales refinados. Éstos tienen un índice glucémico alto nos sube la insulina y contien amtinutrientes que impiden que nuestro cuerpo absorba vitaminas y minerales.
De todos modos aqui teneis el resumen:
* Lazos de pasta de espelta
* Pechuga de pavo y pechuga de pollo picadas
* 1 Huevo duro
* 1/2 Pimiento rojo
* 1/2 Cogollo de lechuga
Saludos
Por la pasta de espelta
Sea del tipo que sea la pasta no es sana. Porque?
Por estar hecha a partir de cereales refinados. Éstos tienen un índice glucémico alto nos sube la insulina y contien amtinutrientes que impiden que nuestro cuerpo absorba vitaminas y minerales.
De todos modos aqui teneis el resumen:
* Lazos de pasta de espelta
* Pechuga de pavo y pechuga de pollo picadas
* 1 Huevo duro
* 1/2 Pimiento rojo
* 1/2 Cogollo de lechuga
Saludos
No hay comentarios:
Publicar un comentario