Hola a todos.
Genéticamente estamos adaptados para comer lo que comían los cazadores-recolectores.
Muchos de los problemas de salud actuales son consecuencia de lo que comemos y de lo que no comemos.
La paleodieta puede hacerte bajar de peso y recuperar salud de una manera fácil y sencilla.
En este blog compartiré la forma en que como, los productos que habitualmente adquiero y cómo los cocino.
Seguidme dia a dia seguid mis consejos y no os defraudarán.
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