Cena: Salmón al vapor con arroz integral y verduras.

La cena de hoy ha sido:
* 1 rodaja de 3 cm de salmón.
* 1 rábano.
* 2 rodajas de nabo.
* 4 hojas de espinaca.
* 3 dientes de ajo.
* Arroz integral.

Tanto el pescado como las verduras estan cocinadas al vapor. Se conservan mejor las propiedades de los alimentos.