Con la facilidad que tenemos ahora de conseguir alimento, llegamos a abusar de los productos animales. Lo ideal seria desayuno y cena vegana(sin cereales). A medio dia una comida totalmente de proteina y grasa.
El plato que veis incluye alimentos alcalinizantes y cargados de vitaminas y minerales.
Crudo
* Apio.
* Zanahorias.
* Pomelo.
* Espinacas.
* Acelgas.
* Nueces.
* Aguacate.
* Pimiento rojo.
En vinagre
* Ajos
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