sábado, 31 de enero de 2015

Cesta de la compra paleolítica de carga de hidratos

Hola a todos

Llevo un par de semanas probando con la paleo low carb, esto es reduciendo solo raices y frutas y comiendo muchas verduras de hoja verde, 5 huevos al día, pescado, carne y frutos secos.

Pues bien llega el finde y voy a cargar de hidratos. Cuando os digan que la paleo es rica en proteinas os invito a que les mostreis esta foto.

En la foto podeis ver
* Huevos
* Piña
* Acelgas
* Brocoli
* Boniato o batata
* Yuca
* Ajo
* Pera
* Pomelo
* Castañas
* Platano
* Platano macho verde
* Datiles
* Caqui
* Almendras
* Higos secos
* Pasas

Saludos

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