sábado, 5 de enero de 2013

Desayuno,: Arroz integral , verduras y atun.

Desayuno paleolítico:
1 Caqui.
1 zanahoria cruda.
2 hojas de espinaca fresca cruda.
1 taza de caldo de puchero.
1 Bol de arroz integral hervido.
1 Lata de atún al natural.

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